Все стремятся стать красивыми и для достижения своей цели много работают над собой. Есть отдельная категория женщин, которые заявляет, что их телосложение полностью устраивает. Ко всему прочему, приводится множество доводов, которые склоняются в пользу полноты. Какие могут существовать «за» в пользу того, чтобы не худеть.

1. Худые девушки чаще болеют

Бытует мнение, что у худых девушек снижен иммунитет, из-за чего они часто болеют простудными заболеваниями. Это не совсем так. Различные заболевания грозят тем, кто предпочитает монодиеты. Другими словами, в целях похудения женщины придерживаются употребления одного и того же продукта.

В силу того, что при соблюдении подобных диет рацион становится очень скудным, заболеть может как худощавый человек, так и полный. Как известно при недостатке витаминов существенно снижается иммунитет. Ограничение в питании и изматывающие тренировки достаточно сложный процесс, который может закончиться не так как хочется.

Питаться следует сбалансировано маленькими порциями не менее четырех раз в день. Такая схема питания должна стать постоянной, а не временной.

2. Полные женщины – хорошие хозяйки

Следующее мнение в пользу лишнего веса гласит, что полные женщины олицетворяют отличных домохозяек и домашний уют. Мнение полных женщин, как их видят мужчины: от таких женщин веет детьми и вкусными пирогами. Считается, что у таких женщин очень много друзей и они не способны на предательство и измену. Такие женщины не агрессивны, они всегда поймут и простят.

На самом деле в подобных утверждениях есть здравая доля смысла. Худые девушки, озабоченные по поводу своей фигуры, не будут с таким вниманием относиться к своей семье и мужчине, тем более стараться вкусно и разнообразно готовить для своих домочадцев.

3. У худых женщин проблемы с зачатием

У женщин с недостаточной мышечной массой высока вероятность бесплодия на фоне гормональных нарушений. Это утверждение не совсем верное. То же можно отнести и к полным женщинам, полнота которых также является следствием гормонального нарушения.

4. Смена гардероба

В связи со скачками веса приходится менять гардероб. Не все женщины готовы выкладывать денежные средства на систематическую смену гардероба.

5. Снижение веса грозит множеством морщин

При значительном снижении веса происходит свисание кожи, в том числе и на лице. В возрасте до 25 лет, кожа может подтянуться за короткое время и без особых усилий.

В более зрелом возрасте вероятность того, что кроме отвисания кожи появится множество глубоких морщин, крайне высока. Следует отметить, что у полных женщин внешность более гладкая и цвет кожи здоровее, чем у худощавых дам.

6. Уменьшение размера груди

Подавляющее большинство полных женщин заявляют, что нет ничего хуже, чем маленький размер груди. Именно поэтому многие девушки и женщины не хотят сбрасывать вес.

Худеть или не худеть это дело каждой женщины. Одно можно сказать точно, необходимо следить за своим здоровьем, независимо хотите ли вы сбросить вес или нет. Правильное питание, умеренные физические нагрузки помогут привести здоровье в норму.

Ваш друг и личный тренер, Артем Дорученко